Вернуться к содержанию учебника
► Уход за зубами – важная часть личной гигиены. Прочитай текст и ответь на вопросы: 1) какие правила ухода за зубами ты выполняешь; 2) какие правила оказались для тебя новыми.
► Читаем текст и отвечаем на вопросы: 1) какие правила ухода за зубами выполняем; 2) какие правила оказались для нас новыми.
Правила ухода за зубами, которые я выполняю
1. Чищу зубы два раза в день: утром и перед сном.
2. На ночь не ем сладкое после чистки зубов.
3. Соблюдаю все необходимые движения зубной щёткой, чтобы правильно почистить зубы.
4. Чищу зубы не менее трёх минут.
5. Пользуюсь только своей зубной щёткой и слежу за её чистотой.
Правила, которые оказались для меня новыми
Это то, что после еды нужно полоскать рот тёплой водой.
1. Каким должен быть режим дня?
2. Как нужно питаться?
3. Назови основные правила личной гигиены.
4. Как измерить температуру своего тела?
1. Режим дня должен включать в себя все необходимые действия, которые ученику предстоит совершить в течение дня. В нём должно быть запланировано время для учёбы, отдыха, помощи по дому, сна и прочее.
2. Человек должен употреблять пищу и животного, и растительного происхождения, так как в ней содержится всё разнообразие витаминов и микроэлементов, которые необходимы для здорового питания.
3. Основные правила личной гигиены: следить ежедневно за чистотой тела; чистить зубы дважды в день; придя с улицы и перед едой обязательно мыть руки; вовремя стричь ногти.
4. Измеряем температуру тела:
1. Выньте термометр из футляра и включите его, нажав на кнопку. Дождитесь, пока на дисплее появится символ L с мигающим значком °С.
2. Поставь термометр под мышку.
3. Дождитесь звукового сигнала.
4. Выньте термометр, посмотрите показания на дисплее.
5. Выключите термометр, уберите его в футляр.
Вернуться к содержанию учебника